Jede Veränderung braucht Wiederholung

Ein Seeadler kreist am Himmel, erblickt eine Ente, stürzt auf sie herab, die Ente rettet sich, indem sie unter Wasser taucht. Im nächsten Moment schwingt sich der Adler wieder auf, wartet dort oben auf günstige Thermik, verändert seine Flughöhe und versucht es nochmals. Aber die Ente taucht wieder, so geht das bis zu 14 Mal. Adler hinunter – Ente hinunter. Adler hoch – Ente hoch. Doch der Adler gibt nicht auf und achtet darauf, seine Flügel nicht ins Wasser zu tauchen. Denn dann würde er nass und schwerfällig. So jedoch unternimmt er immer wieder neue Anflüge, bis es ihm gelingt, die irgendwann erschöpfte Ente vor dem Ertrinken zu retten …

Als Leser meiner Kolumne wissen Sie: Der majestätisch-stolze Adler ist der konstruktive Lösungsfinder, die quakende Ente der notorische Problemsucher. Aber selbst der Lösungsfinder muss kämpfen. Nur Hartnäckigkeit, Können und Ausdauer führen zum Ziel.

Die Wiederholung ist die Mutter aller Weisheit. Erfolg ist selten Zufall, sondern so gut wie immer das Ergebnis konsequenter Arbeit und schweißtreibender Beharrlichkeit. Thomas Alva Edison kannte 1800 Methoden, wie man eine Glühbirne nicht konstruiert – ebenso oft ist er bei seinen Experimenten gescheitert, aber er hat weitergemacht und seine Versuche immer wieder aufs Neue gestartet. Der Erfinder meinte auch: „Genie ist ein Prozent Inspiration und 99 Prozent Transpiration.“

Marie Curie schließlich entdeckte das Radium bei einem ihrer zahlreichen misslungenen Experimente. So manche kreative Lösungsfindung schlägt recht seltsame Wege ein, bevor sie das Licht der Welt erblickt – gescheiterte Versuche sind ihre traditionellen Begleiter. Aber wie für den Seeadler gilt: Aufgeben ist keine Option.

Für Ihren Veränderungsprozess heißt das nicht nur, dass Sie mit Ausdauer dabei bleiben sollten. Entscheidend ist: Kreieren Sie feste Rituale, in denen Sie zum Beispiel einmal am Tag zu einem feststehenden Zeitpunkt eine neue Kompetenz einüben und trainieren. Installieren Sie eine Art Trainingslager, in dem Sie jeden Tag um 13 Uhr – zur Mittagspause – nach dem Motto „Wiederholung – Wiederholung – Wiederholung“ die neue Verhaltensweise trainieren, bis Sie fest in Ihrem Verhaltensrepertoire verankert ist.

Vielleicht lohnt es sich, das Prinzip auf Ihre Weiterbildungsaktivitäten zu übertragen. Ich nenne das „Abo-Coaching“: Sie entwickeln sich nicht mehr mithilfe eines punktuellen Seminarbesuchs weiter, sondern mit einem regelmäßigen und langfristigen Abo-Coaching, das in einem festen Rhythmus, zu einem festen Zeitpunkt stattfindet. Denn Sie wissen ja jetzt: „Die Wiederholung ist die Mutter aller Weisheit“. Und so erreichen Sie das Abonnement des Erfolgs. Das hofft

Ihr

Ardeschyr Hagmaier